口臭が生じる仕組みと原因とは？

「自分の口臭って大丈夫かな？」と気になること、ありますよね。

口臭は、実はお口の中の細菌の働きによって発生しています。

ここでは、口臭がどのように生じるのか、その原因をわかりやすくまとめます。

口臭は、舌や歯についた細菌が、食べかすやはがれた粘膜などのタンパク質を分解することで発生します。

このときに出るガスが、口臭の正体です。

口臭の主な種類

・生理的口臭（誰にでも起こる）

　・朝起きたとき

　・空腹時

　・緊張や疲れで口が乾いたとき

　・生理中 など

唾液が減って細菌が増えやすいときに起こります。

・病的口臭（治療が必要）

　・歯周病

　・むし歯

　・舌苔

・全身の病気

　・糖尿病など

・仮性口臭・口臭恐怖症

実際は強いにおいがないのに、「口臭がある」と思い込んでしまうケース。

口臭の多くは、舌や歯の細菌の働きによるもの。

原因はさまざまなので、気になる場合は歯科で相談し、正しいケアを受けることが大切です。

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