歯磨きが先？フロスが先？どっちがいいの？

こんにちは、まことデンタルクリニックのスタッフです。

今回はフロスのタイミングについてお話します。

みなさんは毎日の歯磨きの際にフロスを使っていますか？

実は歯ブラシだけでは約60%程しかお口の中をキレイにできません...!!

どうしても歯ブラシだけでは歯と歯の間は十分に磨けず歯垢や食べかすが残ってしまうのですが、そこで活躍してくれるのがフロスです。

では、そのフロスはいつ使うのがいいのでしょうか？

基本的には歯磨き前がおすすめです！！

歯磨き前にフロスをすることで歯と歯の間の汚れが取り除かれ、歯ブラシが奥まで届きやすくなることで、そのあとの歯みがき粉のフッ素などの成分が浸透しやすくなるからです。

また、歯磨きの後にフロスの順で使ってしまうとお口の中に汚れが残り虫歯の原因になる可能性があるという理由もあります。

実際に歯磨き後にフロスをしてみると、歯磨きをしたはずなのに汚れがでてくるので

歯ブラシだけでは汚れが取りきれないこと、

フロスをすることの大切さ、を実感できると思います◎

当院では正しい歯磨き方法やフロスの使い方をお伝えしていますので、気になる方は是非スタッフにお声がけください。

ご予約やお問い合わせはインターネットまたはお電話で承っております。

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