実は知らない？歯磨き粉の選び方とよくある勘違い

こんにちは、まことデンタルクリニックです。
今回は歯磨き粉の選び方についてお話します。

「なんとなく安いから」「CMで見たから」で選んでいる方もいらっしゃるんじゃないでしょうか？
実は歯磨き粉にはそれぞれ目的があって、お口の状態によって選び方が変わるんです。

■むし歯予防をしっかりしたい方
→フッ素入りのものがおすすめです！
    フッ素は歯を強くし、むし歯になりにくくしてくれます。

■しみるのが気になる方（知覚過敏）
→知覚過敏用の歯磨き粉を選びましょう！
    継続して使うことで症状がやわらぐことがあります。

■着色が気になる方
→ホワイトニングタイプがおすすめです！
    ただし、強く磨きすぎるのは歯茎が下がったり知覚過敏悪化に繋がるためNGです。

当院でも様々な目的に合った歯磨き粉を取り揃えておりますのでいくつかご紹介します！
□メルサージュ ヒスケア
→知覚過敏ケア＋むし歯予防
    知覚過敏を防ぎながら、むし歯予防もしっかりできる歯磨き粉です。低発泡タイプでじっくり磨けるものになってます。
    しみるのが気になる方におすすめです！

□ルシェロ ホワイト
→着色ケア（ステイン除去）
    コーヒーやお茶などによる歯の表面の着色汚れ(ステイン)を落とし、歯本来の明るさを取り戻す歯みがき粉です。
    歯を漂白するホワイトニングとは異なりますので劇的に白くはなりませんが、表面をきれいにする役割があります。
    着色が気になる方におすすめです！

□システマ SP-T ジェル
→歯周病予防＋低発泡ジェルタイプ
    歯ぐきを気にする方にぴったりのジェルタイプの歯磨き粉です。
    泡立ち控えめで薬用成分がじっくり働くので、丁寧なお口ケアがしやすいのが特徴です。
   「泡が多い＝磨けてる」と思いがちですが、実は泡が少ない方が丁寧に磨きやすいんです！
    歯茎が気になる方におすすめです！

また、歯磨き粉は
「たくさんつけたほうが効果がある 」「何回もすすいだ方がいい」
と思ってる方がいらっしゃるかもしれませんが、
実は量は多すぎなくてOKですし、フッ素の効果を残すためにはすすぎは少なめで大丈夫です。

毎日の習慣だからこそ少しの思い込みが大きな差につながることもあります。
正しい知識で自分に合ったケアを続けていきましょう！

歯磨き粉は「なんとなく」ではなく、自分に合ったものを選ぶことが大切です。
迷ったときは、ぜひスタッフまでお気軽にご相談ください♪

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