フロスと歯間ブラシの使い分け
投稿日：2025年10月2日
カテゴリ：未分類
こんにちは
まことデンタルクリニックのスタッフです。
本日はフロスと歯間ブラシの使い分けについてです。
実はこの2つ、似ているようで役割が少し違うんです。今日はその違いと使い分けのコツを紹介します。
フロスは 歯と歯の間の“接している部分” に強いです。
歯ブラシでは届きにくい「歯と歯の間のくっついている部分」のプラーク（汚れ）を取るのが得意。
- 奥歯の間に食べ物がよく挟まる人
- 歯並びがぎゅっと詰まっている人
- 虫歯ができやすい人
こういう方には特におすすめです。
ただし、歯周病で歯ぐきが下がってすき間が広がっている人には、少し物足りないこともあります。
歯間ブラシは 歯ぐきが下がってすき間ができている部分 に効果的です。
サイズを選んで入れることで、フロスでは届かない「すき間の奥」にたまった汚れをしっかり取れます。
- 歯周病が進行している方
- ブリッジやインプラントがある方
- 歯と歯の間にすき間がある方
に特に有効です。
サイズが合っていないと逆に歯ぐきを傷めてしまうので、自分に合ったサイズを歯科医院で確認するのがおすすめです。
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