正しい舌の位置は？

こんにちは、まことデンタルクリニックのスタッフです。

あなたの舌はお口の中のどの位置にありますか？

実は舌の正しい位置は上あごです。舌の根元の方からぴったりと上あごにくっついている状態が理想です。

舌が正常な位置よりも低い所にある状態を「低位舌」といいます。

たかが舌の位置と思われるかもしれませんが舌が下に落ちてしまっていると…

①気道が狭くなり、口呼吸になってしまうので虫歯や歯周病のリスクが高くなる

②舌の筋肉の弱りから発音や滑舌が悪くなってしまう

③舌がうまく使えずむせやすくなる

④いびきをかくようになる

⑤歯並びが悪くなる

など、さまざまなデメリットがあります。

いつもお口があいている、くちゃくちゃと咀嚼音をたてる、滑舌が悪い、いびきをかく…等々。もし思い当たることがあれば低位舌の可能性があります。

低位舌はお口の筋肉トレーニングで改善することができます。

低位舌は現代のお子さんに多い症状ではありますが、大人の方もたくさんいらっしゃいます。低位舌を治すことでお口の疾患だけでなく、口元や顎のたるみ、唇の乾燥などの改善も期待できますのでぜひご相談ください。

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