花粉と黄砂とお口の中|川越市・本川越の口コミで人気な歯医者・歯科

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花粉と黄砂とお口の中

投稿日:2023年4月15日

カテゴリ:スタッフブログ

こんにちは、まことデンタルクリニックのスタッフです。

空気が温かくなってきました。

春の訪れたを感じますね!

最近は花粉や黄砂が出ていて辛い時期ですね。目やお鼻だけでなく、実はお口の中にも影響してきます。

環境の変化に身体が対応しきれず免疫力が下がってしまったり、

鼻の通りが悪くなって口呼吸になったり!

口内が乾いてしまうと、

お口のネバつき、口臭、食べ物が飲み込みずらい、喋りずらい、口内炎や虫歯ができやすくなる

たくさんの症状の原因になってしまいます!

そうならないためにも自身で予防を心掛けましょう。

こまめな水分補給や舌をよく動かす!

よく噛んで食事をする意識やガムなども効果的です◎

睡眠や栄養補給をしっかりして免疫力をつけましょう!

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