ハブラシを交換するタイミング

みなさん、ハブラシはどれくらい使ってから新しいものに変えていますか？

毎日使う使用頻度の高いものでもちろん劣化しますので、定期的に交換する必要があります。

目安としては1ヶ月に1回交換するのがいいと言われています。

ハブラシの毛先が外側に広がっているのを見たことがある人は多いと思います。

毛先が広がったハブラシは新しいハブラシに比べて歯垢を落とす力が弱くなっています。

毛先が1ミリ広がった状態では20%、2ミリ広がった状態では40%程歯垢除去率が下がると言われています。どんなに正しくブラッシングしていてもその状態のハブラシでは実はしっかり汚れが落とせないのです。

目安の1ヶ月もしないうちに毛先が広がってしまった場合もハブラシを交換しましょう。そして、毛先が早くに広がってしまうのはブラッシングの力が強い可能性があります。歯垢をしっかり落とせない上に歯や歯茎を傷つけたり歯茎が退縮する原因になります。そのうち歯がしみることもあります。

1ヶ月以上使っていて毛先が広がっていなくても、あまり長く使っているとハブラシに細菌が増えているので交換して下さい。

前に交換したのはいつだっけ、、？と忘れてしまうこともあるので交換の日にちを決めておくといいですね。

当院では定期検診の予約日の約3週間前に検診のお知らせのハガキを送らせていただいています。検診時にそのハガキと交換でハブラシをお渡ししているので是非お持ち下さい。

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まことデンタルクリニック