歯周ポケットってなに？

こんにちは、まことデンタルクリニックのスタッフです
今回は、歯周ポケットについてです

歯と歯ぐきの間には「歯肉溝」と呼ばれる溝があり、健康な状態では深さは1～2mm程度です。しかし、歯垢（プラーク）がたまり歯ぐきに炎症が起こると、この溝が深くなり「歯周ポケット」となります。一般的に3mmを超えると要注意、4mm以上で歯周病と診断されることが多くなります。

歯周病が進行すると、歯ぐきの腫れや出血、口臭、知覚過敏、歯のぐらつきなどの症状が現れ、重症化すると歯を支える骨が溶けて歯を失う原因にもなります。

歯周ポケットが3mm程度までなら、正しい歯磨きやフロスなどのセルフケアで改善が期待できます。一方、4mm以上になると歯ブラシだけでは汚れを取り除くことが難しく、歯科医院でのスケーリング（歯石除去）や専門的なクリーニングが必要です。さらに6mm以上になると、外科的な処置が検討される場合もあります。

歯周病の予防・改善には、歯と歯ぐきの境目に歯ブラシを45度の角度で当てて磨くことや、フロス・歯間ブラシの活用が効果的です。毎日のセルフケアに加え、定期的に検診やクリーニングを受け、健康な歯ぐきを目指しましょう！！

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