痛い、口内炎なんとかならないの？

みなさんこんにちは、まことデンタルクリニックのスタッフです。
ほとんどの方が経験したことがある口内炎。
食事のたびに痛みがあり、せっかくおいしい物を食べてもおいしくないですよね。
そもそも口内炎の原因っておわかりでしょうか？
口内炎の原因は細菌だった。
➀口の中の傷が原因
なんらかの原因（誤って噛んでしまった、硬い食べ物、歯ブラシ)で口の中を傷つけてしまいそこに細菌が繁殖して炎症が起きてしまう。＝口内炎になってしまう。
➁新陳代謝の低下が原因
ストレス、栄養不足、偏食、風邪をひく、寝不足などの疲労が原因で新陳代謝が低下し口の中に潰瘍ができてそこに細菌が繁殖して炎症が起きてしまう。＝口内炎になってしまう。
いずれにしても口の中の細菌感染が原因で口内炎ができてしまいます。
　治療方法は？口内炎に塗り薬はあまり効果がない？
➀塗り薬を使う方法
塗り薬（主にステロイド）は免疫細胞の攻撃を鎮めてくれるので痛みを和らげる効果は期待できますが、細菌を退治することはなく治癒をはやめる事は難しいでしょう。
➁飲み薬を使う方法
大半の飲み薬はビタミン剤です。ビタミンの欠乏が原因である口内炎に対しては効果がありますが、ビタミン欠乏が原因である口内炎は全体の10〜20%であり、薬を服用して劇的効いたという感じはほとんどないと思います。
　　では、何が効果的なのか？
実は殺菌効果があるうがい薬や洗口剤を使ってブクブクうがいが口内炎の治療や予防に効果的なんです‼︎口内炎の原因の根本を考えると細菌の増殖を抑えることが重要であり、うがい薬で20秒、3回ブクブクうがいを行うことで口の中の細菌は約10分の1に減少します。またその効果が約3時間持続すると言われています。
また毎日食後と就寝前にうがいを習慣付けると口内炎ができにくく、できてもすぐ治るようになります。
口内炎でお悩みの方は是非やってみてください‼︎

 
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